Der Keine-Zeit-Esser ⌛
Immer bei allem dabei sein, nichts verpassen, Toben ist oberstes Gebot: Diese Kids brauchen es in jedem Fall mundgerecht, für langes Kauen von großen Happen ist keine Zeit. Ein dick belegtes Brötchen, dass man sorgsam in der Hand halten muss, damit nichts auf den Schoß fällt, ist für solche Kids eher ein Klotz am Bein. Stattdessen lieber wenig Belag aufs Brot und eventuell in kleinere Teile schneiden. Ein paar Weintrauben oder Beeren oder kleine Gemüsestücke dazu packen, fertig. Für mehr hat der Schnellesser eh keine Zeit.
Der Langsam-Esser 🐌
Sie genießen, kucken gerne in die Runde, was die anderen so treiben und zelebrieren ihr Essensritual mit Genuss: Damit die Langsamesser in der Pause genug abbekommen, sind ebenfalls kleine Happen eine gute Idee. Isst das Kind gerne Milchprodukte, kann auch ein Gläschen mit Quark bzw. Joghurt und Frucht- oder Müslieinsatz mitgegeben werden. Ein guter Snack auch für Kinder mit Wackelzähnen oder Zahnspange. Am besten ein kleines Kühlpad mit in den Schulranzen stecken, um das Milchprodukt zu kühlen. Löffel nicht vergessen!
Der Immer mal was anderes-Esser 🍇🥕🥒
Den dritten Tag hintereinander schon Frischkäse auf dem Brot, und schon wieder nur Paprikastreifen - das drückt den Genusspegel. Manche Kinder lieben die Abwechslung. Im Sommer ist deren Geschmack für Eltern relativ einfach zu treffen, gerade bei Obst und Gemüse, denn da ist die Auswahl, allein schon an Beerensorten, groß. Jeden Tag eine andere Beere, ein neues frisches Gemüse. Im Winter kann das schon schwieriger werden. Hier tun es gelegentlich ein paar Südfrüchte oder eingelegtes Gemüse wie Gürkchen.
Der Routine-Esser 🥨
Er macht es Eltern relativ einfach: Am besten immer das Gewohnte. Um doch ein wenig Abwechslung in den kleinen Magen zu bringen, gibt es folgende Möglichkeiten: Statt immer nur Frischkäse oder Butter kann entweder mal ein veganer Aufstrich zum Einsatz kommen, oder man kann zusätzlich mit Senf oder Thunfisch-Aufstrich nachhelfen – schmeckt beides gut auf Butter oder Frischkäse. Auch ein wenig rotes Pesto auf Frischkäse kam bei Susanna gut an.
Trennköstler vs. Mischfans 🍎 🥪
Einige Kids wollen jeden Geschmack einzeln auf der Zunge erleben, andere lieben es, alles in einem wilden Mix zu kosten. Auch darauf sollten Eltern achten, wenn sie die Brotdose befüllen.