Der Pausensnack ist eine kleine, feine Zwischenmahlzeit, von der Menge her muss kein komplettes Mittagessen in die Dose gequetscht werden. Wie gesagt: Die Kinder wollen sich auch bewegen und spielen. Also lieber nur eine kleine Auswahl mitgeben: Ein Brot, eine Sorte Gemüse und/oder eine Sorte Obst, gelegentlich mal noch ein Keks. Das reicht den meisten Kindern.

Manche Obst- und Gemüsesorten werden nach einigen Stunden in der Brotdose braun – sie sehen dann wenig appetitlich aus, zum Beispiel Apfelschnitze oder Avocado. Hier helfen ein paar Tropfen Zitronensaft.